五福临门配料
未加叻沙汤料之原料
原汁原味的陈妈妈娘惹阿三叻沙
2012年1月27日星期五
2011年12月4日星期日
2010年7月11日星期日
2010年7月6日星期二
内观 ~ 心灵净化之旅
经过了前后十三天完全放下自我的为《法》服务，体验了另一种不同角度的自我觉察后，自然的想到把它推荐给大家。
内观/Vipassana 是古印度禅修方法之一。在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。
内观的意思是“如实观察”，首先借着观察自然的呼吸来提升个人专注力，等到“觉知”逐渐变得敏锐之后，便通过“观察”身心的不断变化，体验“无常”实相，借以培养“平等心”Equanimity，以达到身心灵净化的功效。
它不是一套天马行空的理论，而是一套可以实修的智慧结晶。相信每一个人都能从中受惠。
2010年5月20日星期四
2009年11月21日星期六
2009年11月7日星期六
订阅：
博文 (Atom)